對于這次拓展活動，我個人有這樣幾點感悟

　　個人感悟和總結

　　對于這次拓展活動，我個人有這樣幾點感悟：

　　1.自己能夠更勇敢。我個人對于高空項目有著本能的畏懼，但實際上，只要克服自己的心理障礙，高空項目一樣可以順利完成。敢做，自己比想象更勇敢。

　　2.團隊能夠更強大。在進行“一號目標”的過程中，一個小組是否順利完成它的任務并不直接影響團隊的成敗。一個經過統籌規劃，合理分配任務的團隊，可能會有一些小組付出犧牲，但這樣團隊可以獲得更優秀的成績。我們在工作 ，不應該“只見樹木不見森林”，作為一個團隊，我們才能更加強大。

　　3.要信任隊友。在攀爬“畢業墻”的過程中，最令我印象深刻的是攀爬者必須依靠上方的隊友拉拽和下方隊友的扶持，自己幾乎不能發貨作用。這時，攀爬者必須完全信賴隊友，把這次成功與否、甚至安全與否托付給隊友。事實證明，ASM的隊友是值得信賴的！